防衛費は聖域でいいのか。 先週火曜日から昨日まで、伊東のにんじんジュースサナトリウムにいっておりました。 4.8キロへったのですが、分母が大きいので痩せた！という実感はあまりないです。 それでも多少見た目も変わったし、体も楽になりました。 断食は単に減量のためだけではなく、免疫アップや、老化防止の効果もあるのでオススメです。にんじんジュースの断食だと糖分を… トラックバック：0 コメント：22 2022年07月06日 続きを読むread more